De sport draait om getallen. Om tijden. Om snelheden. Om kilo’s. Sprinten is een kwestie van balanceren. Een kwestie van trainen. Typische spurters zitten meer in het krachthonk dan op hun fiets. Maar een overdaad schaadt, dat gaat ten koste van de snelheid. Jeffrey Hoogland weet er over mee te praten. Nederlands beste sprinter over de getallen die zijn leven deze week beheersen. ,,Het is prachtig om voor volle tribunes te rijden. Ik denk dat die mensen het ook wel leuk vinden om iets meer van ons te weten.’’

20161209_sixdayamsterdamday4_leon-van-bon_1j1b4329  

200 meter

,,Ik baal van de vliegende ronde, dat mag je best weten. Ik krijg het maar niet voor elkaar de snelste tijd te klokken. Dat wist ik vooraf stiekem ook wel, maar het valt je dan toch tegen. Ik verwacht ook niet dat ik me morgen nog eens kan verbeteren op dit onderdeel. Dat heeft ook wel een logische reden. Ik mis gewoon een stukje maximaal vermogen. Waardoor dat komt? Een deel is vermoeidheid. Ik ben volop in training. Als je eenmaal helemaal uitgerust bent, ken je een veel hogere piek, kan je maximaal vermogen leveren. Het ontbreekt momenteel nog aan die punch.’’

1 of 2

,,Het wordt heel lastig om Maximilian Levy nog te achterhalen. De mensen kunnen er op rekenen dat ik er alles aan zal doen. Vandaag en morgen zal ik alles op alles zetten. Ik kom niet naar een wedstrijd om tweede te worden. Aan de andere kant is het natuurlijk ook weer niet zo heel erg, dat prent ik me ook maar in. Op het WK, dat in april in Hongkong plaats zal vinden, moet ik echt helemaal op mijn allerbest zijn.’’

95 kilo

,,Het zal er hooguit een halfje onder of boven zitten. Of dat veel verschilt met toen ik in topvorm aan de Spelen meedeed? Nee, toen was ik ook 95 kilo. Schoon aan de haak ja. Het enige verschil is wel dat ik nu drie kilo aan spiermassa kwijt ben. Als je na de Spelen een paar weken niks doet, lever je al snel aan spierkracht in. Ik ben niet bang dat dat me straks zal opbreken, tegen de tijd dat het WK zit dat allang weer goed.’’

20161209_sixdayamsterdamday4_leon-van-bon_1j1b4337

90 kilometer

,,Natuurlijk train ook ik zo nu en dan op de weg. Maar lang niet zoveel als de duurrenners natuurlijk. Eigenlijk rijden we nooit meer dan 90 kilometer. Heel soms op trainingskamp zitten we vijf uur op de fiets, maar meestal niet meer dan 3 uur. Een snelheid van 28 kilometer per uur vind ik doorgaans mooi genoeg. Tuurlijk hebben we een goede basis nodig, maar onze winst boeken we vooral in het krachthonk.’’

3 of 4

,,Het was een beetje een dingetje met Nils van ’t Hoenderdaal, ja. Wie van ons twee kreeg het rugnummer 3 en wie het nummer 4. En dat maakte eigenlijk nog niks uit, maar het ging om de kleur van het shirt. Nu heeft Nils het oranje, moet ik het met groen doen. Niet bepaald mijn favoriete kleur. Maar het is natuurlijk geen zaak van levensbelang, we dollen er vooral een beetje over.’’

63 centimeter

,,Als ik het goed heb, is dat mijn beenomvang op dit moment. Er zijn een paar sprinters met stevigere bovenbeen, zoals Matthew Rotherham die ook hier in Amsterdam rijdt. Of ik nog een spijkerbroek aan kan? Jazeker wel, maar lang niet van alle merken. Meestal loop ik in joggingbroek, daarbij heb je alle keus. Gelukkig zijn die tegenwoordig ook wel in de mode, loop je niet voor gek.’’

6 of 8 ronden

,,Ah, je bedoelt de keirin. Er is inderdaad een reglementswijziging gekomen. Vroeger bleef de derny 5,5 ronden in de baan en waren er nog 2,5 ronden zonder gangmaking over. Nu is dat drie om drie ronden. Dat bevalt me eigenlijk wel. De spurt wordt er wat langer van. Bovendien heb je nu wat langer om iets te ondernemen. Omdat ik zo’n race toch niet van kop af kan domineren, is dat voor mij geen slechte verandering.’’

20161208_sixdayamsterdamday3_leon-van-bon_1j1b2968

70 km/h

,,Ja, het kan nog wel harder hoor. Onze pieksnelheid is nog wel hoger, maar dat houd je natuurlijk nooit lang vol. Gevaarlijk? Als je zo dicht langs de boarding gaat, heb je natuurlijk wel de sensatie van snelheid. Maar angst heb ik niet.’’